10 Formas de Administrar o Tempo a seu favor e ter Sucesso
10 Formas de Administrar o tempo com sucesso
Só alcançamos sucesso com disciplina e persistência em criar o que chamo de “limite saudável”;
Você é daquele que sempre perde a hora de fazer alguma coisa ou algo que te pedem para executar?
A produtividade é uma libertação alcançada através de uma boa administração de seu tempo
Quem mais organizado for com seu tempo , mais tempo ele consegue para construir ou realizar coisas novas
Que tal você aprender agora 10 formas de administrar seu tempo.
- 1. Analise e anote as necessidades fixas e de prioridade
- 2. Anote as atividades momentâneas
- 3. Estabeleça Metas
- 4. Crie Prazos para as atividades
- 5. Crie prazo para as metas
- 6. Faça uma coisa de cada vez
- 7. Descanse da forma correta para melhor produtividade
- 8. Use recursos de tecnologia para contribuir para esse planejamento
- 9. Deixe tudo sempre limpo e Organizado.
- 10. Crie referências como métrica de organização de seu tempo.
TAREFA INICIAL
Antes de começar vamos passar uma tarefa especial e que vai ser a chave do sucesso.
Salve O calendário do Ano e coloque em uma pasta de fichário.
Faça anotações de seu Planejamento Inicial por períodos, de forma mensal ou trimestral.
Não faça com longos prazos, pois muitas vezes a rotina muda e você perde o tempo que se dedicou ao planejamento.
Esse sistema contribui para que sua organização não seja descompensada por uma indisciplina .
1. Analise e anote as necessidades fixas e de prioridade
Faça uma avaliação do que você tem como essencial na sua rotina.
Aquelas atividades que todos os dias acontecem de forma sistemática.
Anote todas as atividades no Calendário sugerido na TAREFA acima.
2. Anote as atividades momentânea
Marque agora as atividades que são mais rápidas ou realizáveis em pequeno prazo de tempo
3. Estabeleça Metas
Crie metas de sucesso.
Aquele desejo de fazer ou comprar algo.
Se o assunto for trabalho, estabeleça um cargo que deseja ocupar.
4. Crie Prazos para as atividades
Crie prazo para realização dessas Atividades marcadas a cima. Seja ela dias ou horas, em certos casos faça um competição sua consigo mesmo para executar em menor período de tempo.
5. Crie prazo para as metas
Crie prazo para realização dessas Atividades que fará você chegar nessas metas. Estabeleça tarefas e gratificações pra você mesmo como forma de estímulo de não desistir e surpreender a si próprio no tempo.
6. Faça uma coisa de cada vez
Não faça várias coisas ao mesmo tempo se você não for multipotencial ou não esteja desenvolvendo esta habilidade.
Faça um item de cada vez, porém com o critério de tempo citado nos itens anteriores. O importante é terminar tudo que começar a fazer.
7. Descanse da forma correta para melhor produtividade
O descanso é fundamental para uma melhor produtividade.
Dos seis aos treze, a recomendação cai para 9 a 11 horas.
Adolescentes de catorze a dezessete anos devem dormir de 8 a 9 horas por noite para manter a saúde em dia.
A orientação não mudou para adultos de 18 a 64 anos: de 7 a 9 horas.
Acima dessa idade, a quantidade diminui para 7 a 8 horas.
Outra dica legal é dormir com janelas de vidro. Deixe que a Luz natural do amanhecer te acorde naturalmente.
8. Use recursos de tecnologia para contribuir para esse planejamento
A tecnologia deve ser usada a nosso favor quando nos referimos a tempo.
Coloque em sua Agenda Google ou em aplicativos de agendamento , seus horários .
Se necessário use notificações de tempo e despertadores para lhe auxiliar nessa disciplina.
Mas desligue notificações de redes sociais e aplicativos de lazer.
LEMBRE-SE: Lazer é na HORA do lazer.
9. Deixe tudo sempre limpo e Organizado.
Deixe seu ambiente onde vive e onde trabalha sempre limpo e organizado.
A Limpeza facilita no bem estar mental e na produtividade.
A Organização permite que tudo torne mais prático na hora da execução.
Por isso: PRIORIZE SEMPRE DEIXAR TUDO LIMPO A SEU REDOR.
10. Crie referências como métrica de organização de seu tempo
Se inspire em pessoas que alcançaram sucesso com suas formas regradas de fazer gestão de tempo.
Crie modelo e estratégia para administrar seu tempo baseado em algum existente ou em alguma estratégia pessoal que deu certo para você.
O importante é não deixar de seguir para não desanimar e voltar para a organização .
Colunista: Walter Rosa e Elaine Luz | @focanoestilofamily
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